9 сентября, 11:30
Комики с канала "Площадка" подготовят несколько номинаций, а зрителям в зале нужно будет проголосовать за лучшие кандидатуры. Победит тот, кто выиграет больше номинаций.
Количество мест ограничено.
Посещение мероприятия бесплатное, но потребуется WINLINE ID. Как его получить — читай на сайте.
9 сентября, 14:30
Комики с канала "Площадка" подготовят несколько номинаций, а зрителям в зале нужно будет проголосовать за лучшие кандидатуры. Победит тот, кто выиграет больше номинаций.
Количество мест ограничено.
Посещение мероприятия бесплатное, но потребуется WINLINE ID. Как его получить — читай на сайте.
9 сентября, 17:30
Комики с канала "Площадка" подготовят несколько номинаций, а зрителям в зале нужно будет проголосовать за лучшие кандидатуры. Победит тот, кто выиграет больше номинаций.
Количество мест ограничено.
Посещение мероприятия бесплатное, но потребуется WINLINE ID. Как его получить — читай на сайте.
9 сентября, 20:30
Комики с канала "Площадка" подготовят несколько номинаций, а зрителям в зале нужно будет проголосовать за лучшие кандидатуры. Победит тот, кто выиграет больше номинаций.
Количество мест ограничено.
Посещение мероприятия бесплатное, но потребуется WINLINE ID. Как его получить — читай на сайте.
10 сентября, 10:00
Беговая тренировка вместе с Social Run Community это:
- улучшение техники бега и общей физической формы в комфортном темпе под руководством тренера,
- подготовка к длительным пробежкам,
- знакомства и общение в дружеской атмосфере,
- подходит, как новичкам, так и опытным бегунам.
10 сентября, 19:00
Идеальная тренировка мышц кора, оптимальное сочетание базовых и функциональных упражнений для проработки мышц пресса, ягодичных мышц и мышц спины.
Тренер: Алина Сарпаева.
Место проведения: крыша.
Участие в тренировке бесплатное, но потребуется WIN BOX ID — зарегистрируйтесь заранее на сайте и не забудьте паспорт для входа.
10 сентября, 20:00
Программа направлена на укрепление глубоких слоев мышцы всего тела, развития силы и гибкости, нормализацию психоэмоционального состояния.
Тренировка для любого уровня подготовки.
Место проведения: крыша.
Участие в тренировке бесплатное, но потребуется WIN BOX ID — зарегистрируйтесь заранее на сайте и не забудьте паспорт для входа.
11 сентября, 13:00
Кардиотренировка W COMBAT от World Class — интенсивная сессия с элементами боевых искусств, которая прокачает выносливость, силу и концентрацию.
Участие в тренировке бесплатное, но потребуется WIN BOX ID — зарегистрируйтесь заранее на сайте и не забудьте паспорт для входа.
11 сентября, 14:00
Данная программа предназначена для тех, кто готов потратить на свое здоровье 45 минут своего времени.
Тренировки по данной программе улучшают гибкость и подвижность суставов, способствуют снятию стресса и глубокому расслаблению.
Участие в тренировке бесплатное, но потребуется WIN BOX ID — зарегистрируйтесь заранее на сайте и не забудьте паспорт для входа.
11 сентября, 19:15
6-5-4 — это лёгкий вход в быстрый бег: три тренировки в неделю с поддержкой тренеров и команды. Мы готовимся в комфортном темпе, но с профессиональным подходом — чтобы плавно расти и кайфовать от процесса.
12 сентября, 10:00
Тренировка направлена на совершенствование техники бега и подготовку к шоссейным и к трейловым соревнованиям по бегу.
Развивает кардиореспираторную систему, укрепляет мышцы.
Участие в тренировке бесплатное, но потребуется WIN BOX ID — зарегистрируйтесь заранее на сайте и не забудьте паспорт для входа.
12 сентября, 20:00
Беговая тренировка вместе с Social Run Community это:
- улучшение техники бега и общей физической формы в комфортном темпе под руководством тренера,
- подготовка к длительным пробежкам,
- знакомства и общение в дружеской атмосфере,
- подходит, как новичкам, так и опытным бегунам.
13 сентября, 10:00
6-5-4 — это лёгкий вход в быстрый бег: три тренировки в неделю с поддержкой тренеров и команды. Мы готовимся в комфортном темпе, но с профессиональным подходом — чтобы плавно расти и кайфовать от процесса.
15 сентября, 10:00
Тренировка направлена на совершенствование техники бега и подготовку к шоссейным и к трейловым соревнованиям по бегу.
Развивает кардиореспираторную систему, укрепляет мышцы.
Участие в тренировке бесплатное, но потребуется WIN BOX ID — зарегистрируйтесь заранее на сайте и не забудьте паспорт для входа.
16 сентября, 10:00
Функциональный тренинг - уникальная тренировочная программа. Одно из самых энергоемких занятий, которое развивает все основные двигательные качества человека.
Участие в тренировке бесплатное, но потребуется WIN BOX ID — зарегистрируйтесь заранее на сайте и не забудьте паспорт для входа.
16 сентября, 11:00
Программа W BALANCE. сочетает в себе базовые элементы Йоги, Тай-Чи, Пилатес.
Контроль над дыханием, концентрация, гибкость и комплекс из силовых упражнений образуют целостную тренировочную систему, которая приведёт тело и разум в состояние равновесия.
Участие в тренировке бесплатное, но потребуется WIN BOX ID — зарегистрируйтесь заранее на сайте и не забудьте паспорт для входа.
16 сентября, 19:15
6-5-4 — это лёгкий вход в быстрый бег: три тренировки в неделю с поддержкой тренеров и команды. Мы готовимся в комфортном темпе, но с профессиональным подходом — чтобы плавно расти и кайфовать от процесса.
